Có câu “Ăn được ngủ được là tiên”, nhưng bạn có biết lượng calo trong mỗi bữa ăn ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe của mình? Hôm nay, hãy cùng “Hai Chiều” khám phá bí mật về lượng calo trong thực phẩm và cách kiểm soát chúng để có một cơ thể khỏe mạnh, … Đọc tiếp
“Có thực mới vực được đạo” – Người Việt mình vốn coi trọng văn hóa ẩm thực. Bên cạnh những bữa cơm gia đình ấm cúng, những món ăn vặt dân dã cũng góp phần làm cho cuộc sống thêm phần thi vị. Bánh cốm gạo ngào đường, cái tên nghe giản dị mà thân … Đọc tiếp
“Có ai đó từng nói rằng: ‘Hạnh phúc là được ăn những gì mình thích’. Và đối với nhiều người Việt, bánh cốm gạo ngào đường chính là niềm hạnh phúc giản đơn ấy! Nhưng khoan, trước khi thưởng thức trọn vẹn hương vị thơm ngon khó cưỡng của món ăn vặt “gây thương nhớ” … Đọc tiếp
Lượng calo trong thực phẩm là một yếu tố quan trọng cần được xem xét khi bạn muốn kiểm soát cân nặng, ăn uống khoa học và duy trì sức khỏe. Mỗi loại thực phẩm đều chứa một lượng calo nhất định, cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động. Bảng Thống Kê Calo … Đọc tiếp
Lượng calo trong thực phẩm – Chìa khóa vàng cho sức khỏe Trong hành trình theo đuổi một cơ thể khỏe mạnh và cân đối, việc nắm rõ lượng calo trong từng loại thực phẩm đóng vai trò vô cùng quan trọng. Calo là đơn vị đo năng lượng có trong thực phẩm, cung cấp … Đọc tiếp